Φανταστική Συνταγή Ωμά Ντόνατς με Κουρκουμά και Κάσιους Χωρίς Γλουτένη
Χωρίς αμφιβολία, πρόκειται για μια ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ συνταγή και πολύ εύκολη στην προετοιμασία της!     Τα  συγκεκριμένα  ντόνατς δεν έχουν καμία απολύτως σχέση με τα ανθυγιεινά ντόνατς του εμπορίου. Αντιθέτως, είναι η πιο υγιεινή επιλογή για παιδιά και για μεγάλους και ακόμη καλύτερη για άτομα που γυμνάζονται αφού περιέχουν... Read more
Γευστικές Φακές Σούπα με Κουρκουμά και Γάλα Καρύδας!
Μία πολύ εύκολη, νόστιμη και θρεπτική συνταγή φακές σούπα με γάλα καρύδας που θα ικανοποιήσει και τον πιο απαιτητικό ουρανίσκο!   Υλικά:   2 κουταλίες της σούπας ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο 2 σκελίδες σκόρδο κομμένο 2 κουταλάκια του γλυκού κουρκουμά 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κύμινο ½ κουταλάκι... Read more
Φτιάξε Σπιτικό Φυστικοβούτυρο γρήγορα και εύκολα!
Το φυστικοβούτυρο, κατά τη γνώμη μου, είναι ένα από τα καλύτερα αθλητικά τρόφιμα. Είναι νόστιμο, φθηνό, θρεπτικό και καλό για την υγεία μας. Προσφέρει κορεσμό και ικανοποίηση ακόμα και σε μικρή ποσότητα γιατί περιέχει πρωτείνες και φυτικές ίνες. 2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο, παρέχει περίπου 7 γραμμάρια πρωτεΐνης. Για να... Read more
Γρήγορη Συνταγή Ωμά Brownies με 3 μόνο Συστατικά, ιδανική για Vegans και Αθλητές
Μία πολύ γρήγορη συνταγή για ωμά brownies με 3 μόνο συστατικά , κατάλληλη για Vegans και αθλητές που έχουν ανάγκη απο ενέργεια. Σνακ ιδανικό και για τα παιδιά όταν επιθυμούν γλυκό!     Τα συγκεκριμένα brownies βοηθούν στη μείωση της κακής χοληστερόλης, ειναι γεμάτα Ω3 λιπαρά , ειναι αντιοξειδωτικά... Read more
Ο κόσμος ανάποδα:τo συγκλονιστικό video της Unicef για τον πόλεμο
Ένα βίντεο, γροθιά στο στομάχι λάνσαρε στη νέα της καμπάνια η UNICEF.  Το κλιπ δείχνει μια συνηθισμένη οικογένεια που περνάει την ημέρα της στο πάρκο. Την ώρα όμως που τα παιδιά ταλαντεύονται στα παιχνίδια ο κόσμος γυρίζει ανάποδα μαζί τους για να αποκαλύψει μια γεύση από τις πολύ διαφορετικές ζωές... Read more
Rolling Stones: Το γύρισαν στα μπλουζ οι γερόλυκοι
Τι κι αν η καριέρα τους έχει ξεπεράσει τον μισό αιώνα, οι Rolling Stones είναι εδώ, δυνατοί, δημιουργικοί και πανέτοιμοι για νέες μουσικές περιπέτειες. Χθες ανακοινώθηκε πως το δημοφιλέστερο ρολ εντ ρολ συγκρότημα όλων των εποχών θα κυκλοφορήσει τον Δεκέμβριο ένα νέο άλμπουμ με καινούργιο μουσικό υλικό έντεκα ολόκληρα... Read more