Κόβοντας το κάπνισμα: Πώς να αντέξετε τις πρώτες μέρες
Οι πρώτες μέρες αφού κόψουμε το κάπνισμα είναι οι πιο δύσκολες. Το σώμα μας έχει ανάγκη τη νικοτίνη και είναι πολύ εύκολο να κυλήσουμε ξανά στη συνήθεια. Πώς θα καταφέρουμε, λοιπόν, να απαλλαγούμε εντελώς τον εθισμό του τσιγάρου; Μένουμε απασχολημένοι Το πρώτο (και μεγαλύτερο) πρόβλημα που αντιμετωπίζει όποιος κόβει... Read more